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字据一项麇集造访，40-45岁之间的东说念主群，经常处于极为焦虑的景况，绝顶是那些上有老下有小的一又友，时常会出现身心俱疲的情形。

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绝经，对一个女性来说意味着什么？从体魄变化的角度来看，绝经是女性体魄虚弱的一个滚动点，也即是说，从这个时辰运转，卵巢的生理功能就会丧失，是以卵巢也很是于“退休”了，于是，绝经后的女性，也就不会再有生养才智了，因为卵巢也曾不再排卵，当然也就不存在怀胎一说。虽说绝经是月信与体魄的“告别”，可是这背后的机制，却是大家需要了解的。

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月信其实是由子宫内膜的周期性滋长、零散导致的，而子宫内膜又受激素影响，比如雌激素、孕激素等。而雌激素和孕激素均由卵巢进行分泌。因此，关于绝经后的女性来说，体魄遇到的变化，可能远不啻绝经这样通俗。那么，女性绝经后，体魄还会有哪些变化呢？这3种症状，粗略你会遇到，提倡提早进行防治。

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1.骨质疏松症

许多女性到了绝经后，齐会出现骨质疏松症，这究竟是为什么呢？其实，之是以会出现骨质疏松症，即是因为骨质在代谢的进程中，需要有雌激素参与其中。

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而雌激素就好比是使骨质给与钙离子的卡车同样，淌若莫得了雌激素，那么钙离子就不可很好被给与，那么骨质例必就会出现疏松。与此同期，由于雌激素是卵巢分泌的，而卵巢的功能又会在绝经后缓缓丧失，是以关于绝经后的女性来说，靠近的骨质疏松症就会愈加较着。

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因此，绝经后的女性，一定要提神加强对骨质疏松症的防护，适应补充雌激素的同期，也应补充钙质，这关于减慢女性的虚弱，防护骨质疏松症等，齐口舌常有匡助的。

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2.心血管疾病

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心血管疾病亦然绝经后的女性，精深会遇到的一个艰难。常见的心血管疾病包括高血压、冠心病等，那么为什么会出现这些疾病呢？这是因为女性体魄的脂质代谢与雌激素的合因素泌，有着密不可分的关系。

淌若雌激素不再合成了，那么这些之前合成雌激素的“原材料”就会在体内堆积，继而会对东说念主体的血管等变成不同进度的影响，尤其是对冠脉等迫切血管的影响，是很是较着的。是以，绝经后的女性患心血管的几率当然会大大加多。

因此，为了减慢心脑血管虚弱，减少血管疾病的发病几率，关于绝经后的女性来说，日常还要提神休养饮食结构，尽可能作念到低盐、低脂饮食。

3.阴说念干涩

绝经后的女性，其阴说念也会进展得较为干涩，这与雌激素的分泌经常是密切关连的。事实上，雌激素对女性的阴说念内环境，以及阴说念黏膜等齐是有一定影响的。

当雌激素分泌缺少时，阴说念就会干涩，继而会出现性交痛，使得夫人生存质料下落等。是以，阴说念干涩，也如实是对绝经期女性来说，不可秘密的一个践诺问题。

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